脑袋迷昏通常指眩晕、头晕，可能是睡眠不足、动脉粥样硬化、脑供血不足以及颅内病变导致，建议及时就医明确。

1、睡眠不足：如果近期有失眠情况，长时间熬夜得不到很好的休息，大脑处于疲劳状态，容易出现脑袋迷糊，并且还伴有头晕、头痛等症状。平时要注意休息，保证足够睡眠时间，大多数人在休息过后能够得到改善。

2、动脉粥样硬化：通常是因为动脉狭窄或者是阻塞导致的脑神经损伤，从而会出现脑袋迷糊、头晕、头痛等症状，需要到医院进行详细检查，明确诊断后，要积极配合医生进行手术治疗。

3、脑供血不足：如中重度贫血、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、动脉硬化，特别是动脉硬化，由于动脉壁变硬、变厚、内径变窄、血液粘稠度增高，使血流缓慢，加之血管舒缩能力下降引起。

4、颅内病变：有高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症的患者，如果出现脑部迷糊，特别是发生前有情绪激动或各种不良刺激，建议及时到医院进行头颅核磁共振检查，明确是否有颅内病变，如脑梗死等。

此类患者可以前往医院神经内科就诊，明确诊断后，建议及时遵医嘱采取针对性治疗，以免延误病情。