秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。

《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”古时沐浴充满了仪式感。

古人如何洗头

《礼记玉藻》里有记载： 沐稷而靧粱，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨进羞，工乃升歌。

沐就是洗头，靧(hui)就是洗脸，就是说洗头用稷，洗脸用粱。稷是一种用粟黍之类煮的水，有碱性可以去污垢，要一边烧热一边洗发才有效果。

洗头的时候，去垢用比较硬涩的椫(白理木做的梳子);晾干的时候(晞)，要用象牙做的梳子可以避免伤发。洗完头就要洗脸(靧)，洗面奶是用高粱之类的汤，滑溜发粘，连同胡须一起冲洗，可以很光洁。等到头发干了，还要再喝点专门为洗头洗脸酿的酒(禨)，吃点干果小菜，厅堂上还要响起乐工的琴声和歌声。

——《看得见的古人生活》中华书局出版

清宫廷洗头法

清朝宫廷在还没有洗发水的年代，是把做成水豆腐后的水用坛子装起来，煮热来洗头。那些水本身就是有一定碱份，能起到止痒洗涤作用。

清中期以后，香皂逐渐在社会上流行开来。据《光绪顺天府志》记载，“用皂荚捣烂去滓，配以香料、药料合成”。宫皂用料更考究，当年光绪皇帝和慈禧太后所用都是特供香皂。

洗头发的还有皂角或者猪苓、草木灰、澡豆。猪苓里加些香料，用后会有比较浓郁的香气。江浙湖南一带的女孩还用桃枝和木槿叶煎水洗头。

在这个头发被吹染烫折磨得干枯焦黄

各种洗发水充斥化学成分的年代

让人更对古法洗头充满好奇和期待

静静地享受“沐”的过程

用纯植物熬制的洗发水

头皮轻触按摩

让洗头也成为一种仪式

古法洗头是清洁是舒缓

更是心灵的短暂放空

古法洗头初体验

终于找到一家可以用古法洗头的地方了。

在子钰生活馆里，洗发是看不到任何现代化的洗发水的。每天这里都会用灵芝、三七、天麻、当归、红花、川芎等名贵草药经高温高压熬煮不同功效的“洗发水”，再倒入保温瓶里保温。现煮现洗才更能保证疗效。

灵芝：又称仙草，益气安神补虚，抗神经衰弱，提高血液供氧。

三七：又称田七，化瘀止血补血，降血脂，抗血栓保护脑组织。

天麻：息风止痉，止头痛，降血压，祛风通络安神。

当归：补血活血散瘀，具有扩张外周血管，降低血管阻力，增强血液循环。

红花：活血、排毒，增强免疫力、安神、抗炎。

川芎：辛温香燥，活血行气，祛风止痛，血中之气药。

古法洗头能宁神醒脑、疏通全身经脉、增加脑部供血供氧，起到快速缓解头晕、头痛、失眠、多梦等症状；治疗脱发、掉发、白发等现象；有效防治近视、高血压、脑梗塞、增强大脑记忆力，提振身体的阳气，神清气爽。

▲先用温热的中药水熏洗头部，打开头部血脉，疏通经络，增加脑部供血供氧气。

从来没有这样认真认真地洗头，光是热腾腾的中药水在头上不停冲洗，足足都有二十分钟以上，这才是透洗。闭上眼睛，完全放松，耳边只有水流声，热能量从头部一点点地向全身蔓延……空气里有股甜甜的味道。

▲第二步开始清洁头发。长这么大，还是第一次用非洗发水之外的东西洗头，却能洗得很干净。那一刻，仿佛穿越到了古代。

中药水很神奇，没有泡沫，去污力却超强。洗头后的第二天，没有再出现常见的头痒感觉。明明没有用护发素，头发却好柔顺。要是以前不用护发素，头发势必蓬乱不堪。

▲接下来的这一步过瘾又刺激——用新鲜生姜配柠檬制作而成的药泥涂抹发上，顿时觉得头皮上的每个毛孔都被欢欣地打开。

像是给头皮做SPA一样，辣又爽，配合舒缓的按摩手法，立即给全身充了电。姜和柠檬是治疗头皮屑的好东西。最后用温水把头发冲洗干净，吹干后，头发上还留下淡淡的植物香味。

“

古法洗头，不仅是感受植物的神奇

传统中医的博大精深

还能体会“从前慢”的意境——

这个下午，一个人来洗头，放松自在；

约上闺蜜一起来，聊天畅听，这是你们的私属领地；

全家一起来，可以在餐桌上团聚，

也可以在这里相约健康和欢愉……

”

福利时间

免费体验古法洗头，速来

参与办法：

1.在【布谷莺】公众号后台留言，报名前五名，即可免费获得价值328元的古法洗发头皮按摩护理一次。工作人员会第一时间通知您。

2.因在实体店体验，本次福利活动仅限北京。

3.报名截至日期：2018年9月5日。

子钰生活体验馆：

北京市朝阳区八里庄西里住邦2000东2楼1层返回搜狐，查看更多